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夏季天热没食欲,分享7道家常下饭菜,简单易做,没肉也能吃得香

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夏季虽然天气热,但是它还是我最爱的季节。大量的瓜果蔬菜都在这一时期成熟,吃的食物也更加健康,即使不让我吃肉,光是吃这些也都很满足。本期给大家分享我家晚餐常吃的7道家常下饭菜,都是各种素菜小炒,晚餐也能放心大胆的吃,没有大鱼大肉也能吃得香。01【泡椒娃娃菜】

食材:娃娃菜、红泡椒

做法:

1、将娃娃菜洗净切丝备用;

杭州期货配资2、红泡椒切成细末备用;

3、锅中倒油,油热之后将泡椒倒入锅中煸炒出香味儿;

杭州期货配资4、接着把娃娃菜倒入锅中均匀翻炒;

5、加入适量盐、鸡精、白糖,炒匀之后即可出锅。

02【番茄炒菜花】

食材:散菜花、番茄、鸡精、盐、食用油


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